만성두통 · 불면 · 신경증 · 상기증
■ 만성두통과 어지러움의 진짜 원인
두통과 어지럼증은 단순한 증상이 아니라, 체내 순환과 구조의 불균형에서 비롯되는 경우가 많습니다.
드물게는 뇌출혈, 뇌종양 등 심각한 뇌 질환에 의한 경우도 있으나, 실제 임상에서는 다음과 같은 원인들이 주를 이룹니다:
- 뇌로 가는 혈류 순환의 장애로 인한 뇌압상승과 자극
- 경추(목뼈)와 두개골의 정렬 이상으로 인한 신경 자극
- 두개골의 변형으로 인한 압박 자극
이러한 문제는 머리로 가는 산소와 혈액 공급을 방해하고, 뇌압 상승과 신경 자극을 유발하여 다양한 증상을 초래하게 됩니다.
■ 주요 증상
- 머리가 무겁고 지끈거리는 지속적 통증
- 귀 울림 또는 귀 압박감
- 어깨·등 통증 및 긴장감
- 머리를 누르는 듯한 압박감
- 집중력 저하, 수면장애, 감정기복
이는 단순한 통증이 아니라 뇌 기능 저하와 자율신경계 이상으로 이어지며, 일상생활의 전반적인 질을 저하시킬 수 있습니다.
■ 접근 방식
약물이나 일시적 처치가 아닌, 근본적인 원인을 바로잡는 데 집중합니다.
- 두개골의 순환 장애 인한 뇌 압박 신경 개선과 회복
- 혈류·림프 순환의 정상화
- 약물 없이도 두통 개선과 뇌기능 회복을 유도
근본적인 원인을 해결해야만 두통, 불면, 어지럼증, 신경증 등의 복합 증상에서 벗어날 수 있습니다.
주요 불안장애
- 공포증
실질적인 위험이 없음에도 불구하고 특정 상황이나 대상에 대해 과도한 두려움을 느끼는 상태 - 공황장애
무언가 일어날 것 같은 막연한 불안감과 공포심이 반복적으로 나타나는 증상입니다. - 현기증, 심계항진(심장이 빨리 뛰는 느낌), 떨림 등의 증상이 갑자기 발생하며,
- 특히 좁거나 밀폐된 공간, 사람들이 많은 공공장소에 있을 때
- 더 큰 두려움을 느끼는 광장공포증을 동반하기도 합니다.
- 강박장애
통제할 수 없는 생각, 충동, 또는 이미지(강박관념)를 떠올리고 불안과 관련된 특정 생각이나 행동(세균 강박, 정리 강박 등)을 반복적으로 하게 되는 상태
건강염려증
자신이 심각한 질병을 앓고 있다고 생각하며, 앞으로도 병이 생길 것이라는 불안을 지속적으로 느끼는 상태입니다.
실제로는 질병이 없거나 사소한 신체 감각도 병의 전조로 잘못 해석하여 과도하게 걱정하게 됩니다.
병원 검사에서 이상이 없다고 진단받아도 이를 받아들이지 못하는 경우가 많습니다.
현대 의학에서도 건강염려증은 명확한 증상이 없음에도 정신적인 요인이나 강박장애와의 관련성 속에서 해석되며,
때로는 망상성 신경증이나 강박관념의 한 형태로 분류되기도 합니다.
이 모든 것들이
아직까지 현대의학에서는 원인적인 측면에서 뚜렷한 연구 성과는 없습니다.
과학은 ‘보여지는 것’을 바탕으로 구하기 때문에,
우리 인체는 ‘보여지는 것보다 보이지 않는 부분’이 더욱 많은 것입니다.
불면증
1. 일시적 불면증
며칠 동안 증상이 지속되는 것으로, 스트레스나 흥분에 의해 발생합니다.
입학, 첫날, 중요한 시험, 시간대가 바뀌는 항공여행 등의 상황에서 자주 나타날 수 있습니다.
2. 만성 불면증
3주 이상 지속되는 불면증입니다.
한방적인 원인
- 사결불수(思結 不疏)
생각을 멈추지 못하거나 해결책을 찾지 못해, 과도한 스트레스로 인해 체내 기운이 흐르지 못하고 비장(脾)이나 심장(心)의 기능을 방해하는 경우 - 영혈부족(營血 不足)
수면을 유지하는 데 필요한 혈(血)과 기운(氣)이 부족하여 심장이 약해지고 불안해지며, 쉽게 잠들지 못하는 상태 - 흉내열(胸內 熱)
가슴 내부에 울화나 분노가 쌓여 심장에 열이 생기고, 이로 인해 잠을 이루기 어려움 - 심담허겁(心膽 虛怯)
심장이 약해지고 담(膽)이 허약하여 작은 일에도 과도하게 걱정하거나 놀라는 상태 - 담열요심(痰熱 擾心)
기혈이 막혀 담(痰)이 생기고, 이 담이 심장에 영향을 주어 가슴이 답답하고 두근거리며 불면이 생김
“약에 의존하지 않아도 됩니다.
자율신경계는 기(氣)의 흐름이 회복되면 놀라울 만큼 빠르게 반응합니다.
실제로 치료 중 깊은 수면에 드는 분들도 많습니다.
겉으로는 보이지 않지만, 우리 몸에는 분명한 기질적 원인이 존재합니다.
대진당은 이 보이지 않는 균형까지 다루는 근본 회복을 지향합니다.”